Новости всё Мода - iCity.life Белгород

Понятие slow sex как верный путь к удовольствию и в постели, и в повседневной жизни

Выражение «Счастье — это не цель, а путь» можно с успехом применить к нашей самой интимной стороне жизни: оргазм не должен быть навязчивой идеей, но может стать аппетитной «вишенкой на торте» чувственного, полного наслаждений близкого общения с партнером. Для начала немного статистики: средняя продолжительность любовного акта в мире составляет 15 минут. Самые стойкие на планете — бразильцы (их близость длится рекордные 27 минут) и, неожиданно, гонконгцы (и того больше — 29). При этом 82% людей признаются, что хотели бы улучшить свою половую жизнь. Не удивительно, что практика «медленного секса» возникла, с одной стороны, в пику уставшему обществу потребления, живущего на высоких скоростях и антидепрессантах; с другой — стала вполне закономерным явлением и самым чувственным моментом в общении двух любящих людей.

Речь идет не только о том, как получить более долгое и интенсивное удовольствие, но и о нашем здоровье. Помните, медленный секс — это еще и отличная кардио-нагрузка. Медленные, но при этом продолжительные акты близости улучшают циркуляцию крови (что положительно влияет на внешний вид кожи) и активируют некоторые нейромедиаторы. Мы крепче спим, у нас повышается настроение и даже улучшается память.

Благодаря медленному сексу вы познаете и себя, и партнера. А еще это отличная «профилактика» комплексов — вынести столь пристальное внимание и вкрадчивый подход к телу со стороны партнера может далеко не каждый. В этот момент происходит реальное обнажение — на поверхность проступают наши страхи, переживания, которые постепенно уходят. Практикуя медленный секс на регулярной основе, можно избавиться от зажимов и стать гораздо увереннее в себе и в собственной внешности. Ни в чем себя не ограничивайте!

ПОСТАВЬТЕ СЕКС НА МЕДЛЕННЫЙ ОГОНЬ

Суть медленного секса состоит в том, чтобы наслаждаться каждым моментом близости. Более того, подобная практика способна привести к мультиоргазмам. (Слышали о таком приятном мифе?) К слову, приверженцами неспешных ласк открыто называют себя Стинг, Хью Джекман, Мадонна и другие звезды. Некоторые из них даже постигали секреты тантры, которая, в отличие от медленного секса, требует длительного обучения и самосовершенствования. Даем несколько подсказок, как не торопить события.

1. Создайте правильную обстановку. Медленный секс не терпит суеты, а еще он не может случиться в неподходящей обстановке — важно уделить внимание окружающим ароматам, текстурам, звукам... Все это еще больше обогащает ваш эмпирически-эротический опыт.

2. Изучайте ваше тело. Устройте долгую прелюдию без проникновения и постарайтесь достичь удовольствия «обходными путями»: например, с помощью дыхания или легкого покусования... Придется пустить в ход все свое воображение!

3. Поставьте секс на паузу. Произнести в середине полового акта слово «стоп» и уверенно остановите процесс. Звучит дерзко и не слишком возбуждающе? В реальности именно такая жесткая и решительная практика задержки оргазма сделает его еще ярче, когда вы, впоследствии, продолжите ласки. Прервитесь, поговорите друг с другом — голые, глядя друг другу в глаза... Это позволит вам выйти на новый уровень в вопросах доверия. Медленный секс в данном случае служит своего рода психотерапией.

4. Завяжите глаза. Это может сделать один партнер или оба. Поверьте, продвигаться на ощупь вы будете очень неспешно, но сам процесс станет намного веселее и чувственнее. Таким образом, вы открываете для себя новые грани и стороны самого феномена сексуальности.

5. Загляните в Камасутру. Сыграйте в игру: пусть каждый из вас выберет по 5 (7, 10...) поз из знаменитого эротического руководства. Не останавливайтесь, пока не попробуете в совершенстве освоить их все!